<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://aida.bg/shop/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl?v=2"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	 xmlns:ssp="https://castos.com/seriously-simple-podcasting/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>Аида Марковска</title>
		<atom:link href="https://aida.bg/feed/podcast/%d0%b0%d0%b8%d0%b4%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://aida.bg/series/%d0%b0%d0%b8%d0%b4%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0/</link>
		<description>Да бъдем осъзнати за своя живот</description>
		<lastBuildDate>Sat, 14 Nov 2026 19:07:36 +0000</lastBuildDate>
		<language>bg-BG</language>
		<copyright>© 2021 Аида Марковска</copyright>
		<itunes:subtitle>Да бъдем осъзнати за своя живот</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Аида Марковска</itunes:author>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
		<itunes:summary>Да бъдем осъзнати за своя живот</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Аида Марковска</itunes:name>
			<itunes:email>a.markovska@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
									<itunes:category text="Personal Journals"></itunes:category>
							</itunes:category>
		<itunes:category text="History">
							</itunes:category>
		<podcast:locked owner="a.markovska@gmail.com">yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>36cd3ae7-f268-5636-a72c-82fef5c92aa2</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.17.1" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<item>
	<title>НОВОТО ВРЕМЕ, СЕЗОН 3, ЕП. 1, ЯНУАРИ</title>
	<link>https://aida.bg/podcast/novoto_vreme3-ep-1-january/</link>
	<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 10:11:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?post_type=podcast&amp;p=11290</guid>
	<description><![CDATA[Силата на думите е много голяма. Тяхната енергията и духовна мощ сбъдват живота ни. Понякога дори само една дума, може да направи денят ни по-лек, по-добър, по-радостен, по-уверен…и обратно… Вибрацията на думите влияе на всички, с които комуникираме. 
Подобно на ефекта на пеперудата пожеланията, които отправяме от сърце в празничните дни, правят и самите нас по-щастливи. Можем ли обаче да благословим и да пожелаем нещо хубаво, дори на хората, които не обичаме, които са ни обидили или направили нещо, от което не се чувстваме добре? 
 
Нека това да бъде предизвикателството към самите нас през тази 2023-та година:
Да пожелаваме с добро сърце.
Да се вслушваме в мислите си и думите, които изричаме.
Да овладяваме гнева си и да не ругаем.
Да благославяме тези, които ни обиждат или умишлено правят нещо, от което знаят, че няма да ни е добре.
 
Нека думите ни бъдат добри!
Нека вярваме в доброто!
Да бъдем добри!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Силата на думите е много голяма. Тяхната енергията и духовна мощ сбъдват живота ни. Понякога дори само една дума, може да направи денят ни по-лек, по-добър, по-радостен, по-уверен…и обратно… Вибрацията на думите влияе на всички, с които комуникираме. 
По]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Силата на думите е много голяма. Тяхната енергията и духовна мощ сбъдват живота ни. Понякога дори само една дума, може да направи денят ни по-лек, по-добър, по-радостен, по-уверен…и обратно… Вибрацията на думите влияе на всички, с които комуникираме. 
Подобно на ефекта на пеперудата пожеланията, които отправяме от сърце в празничните дни, правят и самите нас по-щастливи. Можем ли обаче да благословим и да пожелаем нещо хубаво, дори на хората, които не обичаме, които са ни обидили или направили нещо, от което не се чувстваме добре? 
 
Нека това да бъде предизвикателството към самите нас през тази 2023-та година:
Да пожелаваме с добро сърце.
Да се вслушваме в мислите си и думите, които изричаме.
Да овладяваме гнева си и да не ругаем.
Да благославяме тези, които ни обиждат или умишлено правят нещо, от което знаят, че няма да ни е добре.
 
Нека думите ни бъдат добри!
Нека вярваме в доброто!
Да бъдем добри!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://aida.bg/wp-content/uploads/2023/01/06-01-NOVOTO-VREME-1133-january-2023.mp3" length="16643368" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Силата на думите е много голяма. Тяхната енергията и духовна мощ сбъдват живота ни. Понякога дори само една дума, може да направи денят ни по-лек, по-добър, по-радостен, по-уверен…и обратно… Вибрацията на думите влияе на всички, с които комуникираме. 
Подобно на ефекта на пеперудата пожеланията, които отправяме от сърце в празничните дни, правят и самите нас по-щастливи. Можем ли обаче да благословим и да пожелаем нещо хубаво, дори на хората, които не обичаме, които са ни обидили или направили нещо, от което не се чувстваме добре? 
 
Нека това да бъде предизвикателството към самите нас през тази 2023-та година:
Да пожелаваме с добро сърце.
Да се вслушваме в мислите си и думите, които изричаме.
Да овладяваме гнева си и да не ругаем.
Да благославяме тези, които ни обиждат или умишлено правят нещо, от което знаят, че няма да ни е добре.
 
Нека думите ни бъдат добри!
Нека вярваме в доброто!
Да бъдем добри!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>НОВОТО ВРЕМЕ, СЕЗОН 3, ЕП. 1, ЯНУАРИ</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>11:33</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 8: Почивка и свобода</title>
	<link>https://aida.bg/novoto_vreme8/</link>
	<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 09:28:24 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?p=8385</guid>
	<description><![CDATA[Свобода, фриволност, оптимизъм и ...ПОЧИВКА. Това са думите на август.

Да го изживеем без усилие и с поглед към природата.

Това е времето, в което можем да се отърсим от тревогите, да овладеем мислите си, за да осъзнаем истинските си желания и да пренапишем бъдещето, ако искаме. Да разкриваме красотата на вътрешния си свят. 

Спокоен и вълшебен август ни пожелава известният холистичен терапевт Аида Марковска.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Свобода, фриволност, оптимизъм и ...ПОЧИВКА. Това са думите на август.

Да го изживеем без усилие и с поглед към природата.

Това е времето, в което можем да се отърсим от тревогите, да овладеем мислите си, за да осъзнаем истинските си желания и да прена]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Свобода, фриволност, оптимизъм и ...ПОЧИВКА. Това са думите на август.

Да го изживеем без усилие и с поглед към природата.

Това е времето, в което можем да се отърсим от тревогите, да овладеем мислите си, за да осъзнаем истинските си желания и да пренапишем бъдещето, ако искаме. Да разкриваме красотата на вътрешния си свят. 

Спокоен и вълшебен август ни пожелава известният холистичен терапевт Аида Марковска.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://darikradio.bg/media/342/NOVOTO-VREME-8-august-mix~1.mp36655581audio/mpeg" length="1" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Свобода, фриволност, оптимизъм и ...ПОЧИВКА. Това са думите на август.

Да го изживеем без усилие и с поглед към природата.

Това е времето, в което можем да се отърсим от тревогите, да овладеем мислите си, за да осъзнаем истинските си желания и да пренапишем бъдещето, ако искаме. Да разкриваме красотата на вътрешния си свят. 

Спокоен и вълшебен август ни пожелава известният холистичен терапевт Аида Марковска.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 8: Почивка и свобода</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Новото време: епизод 7</title>
	<link>https://aida.bg/novoto-vreme7/</link>
	<pubDate>Sun, 04 Jul 2021 15:49:01 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?p=8256</guid>
	<description><![CDATA[От сайта на ДАРИК Почивка, красиви мисли, усмивки&#8230; Това са думите на юли. Ако все още не сте отбелязали в календара дните за ваканция с любимите хора на любимите места &#8211; направете го, не отлагайте! 🙂 Това е месецът, който ще ни връща към хубави спомени и ще ни дава импулс да направим нещо добро &#8211; за нас и за другите около нас. А защо не и да разкажем или напишем нашата история, да създадем нещо, което да остане и след нас&#8230; Останете с Аида Марковска и специалното лятно издание на &#8222;Новото време&#8220; по Дарик радио.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[От сайта на ДАРИК Почивка, красиви мисли, усмивки&#8230; Това са думите на юли. Ако все още не сте отбелязали в календара дните за ваканция с любимите хора на любимите места &#8211; направете го, не отлагайте! 🙂 Това е месецът, който ще ни връща към хуба]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[От сайта на ДАРИК Почивка, красиви мисли, усмивки&#8230; Това са думите на юли. Ако все още не сте отбелязали в календара дните за ваканция с любимите хора на любимите места &#8211; направете го, не отлагайте! 🙂 Това е месецът, който ще ни връща към хубави спомени и ще ни дава импулс да направим нещо добро &#8211; за нас и за другите около нас. А защо не и да разкажем или напишем нашата история, да създадем нещо, което да остане и след нас&#8230; Останете с Аида Марковска и специалното лятно издание на &#8222;Новото време&#8220; по Дарик радио.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://darikradio.bg/media/339/NOVOTO-VREME-epizod-7-mix-5-43-.mp38249259audio/mpeg" length="1" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[От сайта на ДАРИК Почивка, красиви мисли, усмивки&#8230; Това са думите на юли. Ако все още не сте отбелязали в календара дните за ваканция с любимите хора на любимите места &#8211; направете го, не отлагайте! 🙂 Това е месецът, който ще ни връща към хубави спомени и ще ни дава импулс да направим нещо добро &#8211; за нас и за другите около нас. А защо не и да разкажем или напишем нашата история, да създадем нещо, което да остане и след нас&#8230; Останете с Аида Марковска и специалното лятно издание на &#8222;Новото време&#8220; по Дарик радио.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>Новото време: епизод 7</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Новото време &#8211; епизод 6</title>
	<link>https://aida.bg/novoto_vreme6/</link>
	<pubDate>Mon, 07 Jun 2021 08:33:01 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?p=8120</guid>
	<description><![CDATA[Този въпрос си задава всеки един от нас, абсолютно осъзнато, вече втора година..И от какво старо трябва да се отървем, за да вървим по-леко напред в живота.
Новото време сега е такова, че колкото повече "залагаме" на материалното и агресията, толкова повече уроци ще ни дава още животът.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Този въпрос си задава всеки един от нас, абсолютно осъзнато, вече втора година..И от какво старо трябва да се отървем, за да вървим по-леко напред в живота.
Новото време сега е такова, че колкото повече залагаме на материалното и агресията, толкова повеч]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Този въпрос си задава всеки един от нас, абсолютно осъзнато, вече втора година..И от какво старо трябва да се отървем, за да вървим по-леко напред в живота.
Новото време сега е такова, че колкото повече "залагаме" на материалното и агресията, толкова повече уроци ще ни дава още животът.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://darikradio.bg/media/337/NOVOTO-VREME-epizod-6-mix-6-50-.mp39837295audio/mpeg" length="1" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Този въпрос си задава всеки един от нас, абсолютно осъзнато, вече втора година..И от какво старо трябва да се отървем, за да вървим по-леко напред в живота.
Новото време сега е такова, че колкото повече "залагаме" на материалното и агресията, толкова повече уроци ще ни дава още животът.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>Новото време &#8211; епизод 6</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/02/novoto-vreme_2021.l.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 5</title>
	<link>https://aida.bg/novoto-vreme5/</link>
	<pubDate>Sat, 08 May 2021 08:06:49 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?p=8050</guid>
	<description><![CDATA[След дългите раздели и ограничения, споделихме заедно най-светлите празници, с вяра, че светлата седмица е началото на по-светлите дни, които идват.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Подарявайки ни красотата, цветовете и силата си през този месец, Природата ни дава „зелена светлина“ за всичко, което искаме да дарим на близките си и всички около нас. Подсказва ни, че е време за усмивки и дълго чакани прегръдки, за доброта и любов, за усещане за младост и свежест. Да споделим това, в което сме най-добри и правим от сърце, запазвайки тази вътрешна чистота от светлите дни.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[След дългите раздели и ограничения, споделихме заедно най-светлите празници, с вяра, че светлата седмица е началото на по-светлите дни, които идват.



Подарявайки ни красотата, цветовете и силата си през този месец, Природата ни дава „зелена светлина“ з]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[След дългите раздели и ограничения, споделихме заедно най-светлите празници, с вяра, че светлата седмица е началото на по-светлите дни, които идват.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Подарявайки ни красотата, цветовете и силата си през този месец, Природата ни дава „зелена светлина“ за всичко, което искаме да дарим на близките си и всички около нас. Подсказва ни, че е време за усмивки и дълго чакани прегръдки, за доброта и любов, за усещане за младост и свежест. Да споделим това, в което сме най-добри и правим от сърце, запазвайки тази вътрешна чистота от светлите дни.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://darikradio.bg/media/334/NOVOTO-VREME-epizod-5-mix-7-05-.mp310197785audio/mpeg" length="1" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[След дългите раздели и ограничения, споделихме заедно най-светлите празници, с вяра, че светлата седмица е началото на по-светлите дни, които идват.



Подарявайки ни красотата, цветовете и силата си през този месец, Природата ни дава „зелена светлина“ за всичко, което искаме да дарим на близките си и всички около нас. Подсказва ни, че е време за усмивки и дълго чакани прегръдки, за доброта и любов, за усещане за младост и свежест. Да споделим това, в което сме най-добри и правим от сърце, запазвайки тази вътрешна чистота от светлите дни.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 5</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 4</title>
	<link>https://aida.bg/novoto_vreme4/</link>
	<pubDate>Fri, 02 Apr 2021 13:34:48 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Аида Марковска]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://aida.bg/?p=7887</guid>
	<description><![CDATA[Днес, в първия петък на април 2021 година,  като че ли отново се чувстваме в центрофугата на хаоса, породен и от голямото неизвестно за бъдещето. Какво ни очаква след една седмица, след един месец, лятото, след година или две...? Изправени сме може би пред най-сериозния си избор - да се поддадем на страха или да намерим сили в себе си, въпреки всичко. ]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Днес, в първия петък на април 2021 година,  като че ли отново се чувстваме в центрофугата на хаоса, породен и от голямото неизвестно за бъдещето. Какво ни очаква след една седмица, след един месец, лятото, след година или две...? Изправени сме може би пр]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Днес, в първия петък на април 2021 година,  като че ли отново се чувстваме в центрофугата на хаоса, породен и от голямото неизвестно за бъдещето. Какво ни очаква след една седмица, след един месец, лятото, след година или две...? Изправени сме може би пред най-сериозния си избор - да се поддадем на страха или да намерим сили в себе си, въпреки всичко. ]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://darikradio.bg/media/331/NOVOTO-VREME-epizod-4-mix-6-49-.mp39831652audio/mpeg" length="1" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Днес, в първия петък на април 2021 година,  като че ли отново се чувстваме в центрофугата на хаоса, породен и от голямото неизвестно за бъдещето. Какво ни очаква след една седмица, след един месец, лятото, след година или две...? Изправени сме може би пред най-сериозния си избор - да се поддадем на страха или да намерим сили в себе си, въпреки всичко.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></itunes:image>
	<ssp:image>
		<ssp:url>https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg</ssp:url>
		<ssp:title>НОВОТО ВРЕМЕ &#8211; Епизод 4</ssp:title>
	</ssp:image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Аида Марковска]]></itunes:author>	<googleplay:image href="https://aida.bg/shop/wp-content/uploads/2021/03/novoto-vreme_2021_1.m.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
