Епизод 20: Емоционално здраве. Забавлявай се! Източник В ден като днешния, който ще бъде отбелязан в най-новата история на България като поредната дата на всеобщи протести в цялата страна, ще ви изненадаме като ви провокираме в следващите 10 минути да не мислите за гнева, колкото и голямо да е насъбралото се недоволство в момента. Основната причина е доказателството, че отрицателните емоции… Read more →
Може ли да живеем поне до 100 години, без особено напрежение, пренатягане, притеснение и пренатоварване… и в същото време да останем млади – ето на тези екзистенциални въпроси са посветени днешните ни 10 минути. Read more →
Проблемът ни с природата сега е, че нарушаваме нейната хармония. Човешкият егоизъм расте и ние се опитваме да се противопоставяме с нея, вместо да живеем в единство. Думите са на един от най-търсените мислители и оратори на нашето съвремие проф. Михаел Лайтман, който изнася лекции по целия свят за повишаване нивото на осъзнаване. Read more →
Епизод 14: Щастливи … в себе си! Едно от най-красивите неща в живота е спокойната работа. Когато обичате това, което правите, вашето благополучие ви придружава, казва геният на архитектурата Антонио Гауди (роден на 25 юни 1852 г.) Творецът, който с неповторимите си произведения на изкуството прави щастливи милиони хора от целия свят, съвсем не е познавал щастието, към което се стреми всеки… Read more →
Всеки от нас обича да се чувства по-спокоен, когато всичко е предвидимо, но както се случва често напоследък, новините, които касаят живота ни, бизнеса, плановете ни… се променят по три пъти на ден. Подвластни ли сме на “Синдрома на махалото”* по време на интензивни периоди на промяна или можем да се адаптираме адекватно? Read more →
След като стояхме „под ключ“ достатъчно дълго време, може би вече сме близо до момента, в който ще имаме свободен достъп до всичко. А най-голямата свобода е именно възможността ни за избор. Чудесата започвали да се случват тогава, когато спрем да отдаваме енергията си на страховете и я пренасочим към това, което обичаме да правим и с което сме полезни на другите около нас. Read more →
Винаги е по-добре да живееш лудо и да имаш куп истории, които да разказваш, отколкото в края на седмицата да не можеш да се сетиш с какво понеделник е бил по-различен от четвъртък.
Ето на тези размисли е посветен 9-ият епизод на „Моите 10 минути“.Като казахме “Корона, Чао”, може ли да кажем “Чао” и на зоната си на комфорт? Read more →
Епизод 8: Време за спасяване на животи или за спасение на души? От НОЩ вече няма да ни съобщават COVID данни всеки ден, защото може да се каже, че в България борбата със световната зараза е сравнително успешна. Статистиката показва, че кривите на новоустановените случаи на заразени и на оздравелите се пресичат, съобщи ген. Мутафчийски. Спасили сме много животи… Спасението е и водещата… Read more →
В следващите минути сме готови да ви „джиросаме“ ценни акции на“Дарик рестарт“ АД. А вие, ако искате разбира се, може да приемете или не този наш акт на добронамереност.
Но, ако ви е любопитно да експериментирате със самите себе си – останете с нас и с третия епизод на „Моите 10 минути“. Read more →
В новия аудиосериал на Дарик „Моите 10 минути“ каним на виртуална разходка всеки, който иска да промени нещо в хаоса на ежедневието си, да се чувства готов за динамичните промени, които ни предстоят, да живее с удоволствие, да има повече време за себе си и за хората, които обича. Read more →