fbpx

Етикет: Елис

11 убеждения, които съсипват живота ни и 12 ирационални вярвания, които повечето хора имат

Албърт Елис е е американски психолог, известен с формулирането и развитието на рационално-емоционална поведенченска терапия и когнитивна поведенченска терапия.
Той създава концепция, основана на ирационалността на човешкото мислене.

Ученият стига до извода, че не обстоятелствата или фактите допринасят за промяна на емоционалния фон в живота ни, а начинът, по който човек ги интерпретира. Прочети повече →

%d bloggers like this: