„Новото време“ с Аида Марковска, сезон 3, еп.9:  Нека пазим чистотата в нас и около нас – на прага сме на нов период в живота

„Новото време“ с Аида Марковска, сезон 3, еп.9:  Нека пазим чистотата в нас и около нас – на прага сме на нов период в живота

Новото време

„Да погледнем дълбоко в себе си през най-бистрата вода“

***

Когато подреждаш около себе си, подреждаш вътре в себе си.

Тази мъдрост, предадена ни през вековете, ще важи с пълна сила, не само в новия месец септември, но и дълго напред. На прага сме на съвсем нов епизод от житейския ни път.

И той ще бъде предопределен от това, доколко ще успеем да избистрим съзнанието си и „да се намерим“ в хаоса около нас. 

Нека намерим нужното време през септември и прецизно да изчистим графика си от излишните задачи и срещи, за да поддържаме реда, който ще ни е полезен и ще ни донесе хармония. Да запазим чисти мислите, съвестта и делата си, така че да продължим в дните си убедени в това, което правим и искаме да продължим да правим. 

Може ли да подредим всичко в нас и около нас? Сега?! – да помислим заедно с холистичния и родов терапевт  Аида Марковска в този епизод на Новото време. 

Автор: Аида Марковска

Продуцент и редактор: Лалка Златанова

Монтаж, саунд дизайн и постпродукция: Петър Тодоров

Новото време, сезон 3, март 2023

Новото време, сезон 3, март 2023

Новото време

Скъпи приятели, предпремиерно идва новото време, сезон 3, март 2023.

бързам да го кача, защото е наистина важно- и като призив, и като споделяне.

Новото време, сезон 3, еп. 3: 

Качваме се на голямата въртележка. Да се държим заедно и да изхвърлим излишния товар!

Март ще ни провокира да „изхвърлим“ излишния товар от себе си, за да сме готови за „висш пилотаж“ през следващите три месеца от годината. Влизаме в сезона на възраждащата се природа, но и на пролетните бури.  

Вече сме част от новия свят.  И ще искаме отговори на все повече въпроси. 

А по пътя към Истината, ще са ни нужни опитът, вътрешната ни сила и кураж. Разумно ще е да се държим един за друг, да не пилеем силите си излишно и да продължаваме да вярваме в доброто.

Какво още ни очаква в лунапарка на Новото време, слушайте в третия епизод на аудиосериала този сезон с нашия изследовател на щастието – холистичният и родов терапевт Аида Марковска (с активен линк към https://aida.bg/

Автор: Аида Марковска

Продуцент и редактор: Лалка Златанова

Монтаж, саунд дизайн и постпродукция: Петър Тодоров

Новото време, сезон 3, март 2023

Новото време, сезон 3, еп.2 – Помните ли февруари 2023 г.?

Новото време

От сайта на ДАРИК

Защо идват трудните моменти в живота на всеки един от нас?

Може би, за да можем с пълно сърце да се зарадваме на хубавите, които ни очакват след това.

В дни, в които имаме усещането, че като че ли вървим по тънък лед, е малко трудно да мечтаем за снежна и красива зима край камината, с мека топлина, хубава храна и сладки приказки на чаша вино с приятели и близки…

Но пък, както казва Стайнбек, „какво е топлината на лятото, ако го няма студът на зимата, за да й придаде сладост“.

Помните ли февруари 2023-та? – ще се питаме след време.

Да, прогнозите за идните седмици не са от мечтаните, но ще е много хубаво да преминем през тях с усещането, че много скоро ще посрещнем пролетта. Като дете, което се радва на бялата зима, със зачервени от студа бузи се пързаля с шейната по снежната писта и знае, че скоро ще се стопли у дома.

Как да виждаме красотата на идващия живот в студените дебри на зимата? Търсим отговорите заедно  с нашия родов терапевт Аида Марковска, в този зимен епизод на „Новото време“.  

Да, прогнозите за идните седмици не са от мечтаните, но ще е много хубаво да преминем през тях с усещането, че много скоро ще посрещнем пролетта. Като дете, което се радва на бялата зима, със зачервени от студа бузи се пързаля с шейната по снежната писта и знае, че скоро ще се стопли у дома.

Продуцент и редактор: Лалка Златанова

Асистент продукция и водещ: Искра Койчева

Монтаж, саунд дизайн и постпродукция: Петър Тодоров

Новото време, сезон 3, март 2023

НОВОТО ВРЕМЕ, СЕЗОН 3, ЕП. 1, ЯНУАРИ

Аида Марковска
Аида Марковска
НОВОТО ВРЕМЕ, СЕЗОН 3, ЕП. 1, ЯНУАРИ
Loading
/

За Силата на Словото… Или как могат да се сбъднат пожеланията ни за Коледа и Нова година?

Новото време

Силата на думите е много голяма. Тяхната енергията и духовна мощ сбъдват живота ни. Понякога дори само една дума, може да направи денят ни по-лек, по-добър, по-радостен, по-уверен…и обратно… Вибрацията на думите влияе на всички, с които комуникираме.

Подобно на ефекта на пеперудата пожеланията, които отправяме от сърце в празничните дни, правят и самите нас по-щастливи. Можем ли обаче да благословим и да пожелаем нещо хубаво, дори на хората, които не обичаме, които са ни обидили или направили нещо, от което не се чувстваме добре?

Нека това да бъде предизвикателството към самите нас през тази 2023-та година:

Да пожелаваме с добро сърце.

Да се вслушваме в мислите си и думите, които изричаме.

Да овладяваме гнева си и да не ругаем.

Да благославяме тези, които ни обиждат или умишлено правят нещо, от което знаят, че няма да ни е добре.

Нека думите ни бъдат добри!

Нека вярваме в доброто!

Да бъдем добри!

Това е най-силната защита срещу всичко лошо около нас и в нас, въпреки че не всеки може да го разбере.

Защо?

Чуйте сега в първия епизод на „Новото време“ за 2023-та година с нашия родов терапевт Аида Марковска. 

Новото време, сезон 3, март 2023

НОВОТО ВРЕМЕ, Сезон 2, ОКТОМВРИ: Рецепта за живот с радост на сбъднати мечти!

Как да „държим“ радостта жива и да се чувстваме щастливи поне 3 пъти на ден, чуйте от Аида Марковска

от САЙТА на Дарик

В този епизод на "Новото време", холистичният и родов терапевт Аида Марковска ни дарява житейската рецепта за живот с радост на сбъднати мечти.

Много хора живеят все още с илюзията, че някой друг е виновен за съдбата им, че всичко, което се случва или не се случва в живота им - зависи от външни обстоятелства, от държавата, от политиците, от съседите, колегите или роднините... Време е да осъзнаем, че ние сме най-добрите майстори на живота, който градим.

В този епизод на „Новото време“, холистичният и родов терапевт Аида Марковска ни дарява житейската рецепта за живот с радост на сбъднати мечти.

Много хора живеят все още с илюзията, че някой друг е виновен за съдбата им, че всичко, което се случва или не се случва в живота им – зависи от външни обстоятелства, от държавата, от политиците, от съседите, колегите или роднините… Време е да осъзнаем, че ние сме най-добрите майстори на живота, който градим. 

Рецептата за реалността, която искаме да създадем за себе си и за тези, които обичаме, има само… няколко основни съставки. 

Каква е тайната на живота и как да сбъднем мечтите си, без да разчитаме на другите около нас?

Ако все още не сте намерили отговор на този въпрос, може да вземете личния си дневник или един бял лист хартия и да начертаете своята собствена карта на мечтите. Точно днес! За да вървим заедно по пътя на Новото време.

1. Избираме си къде и как… и рисуваме картата на най-големите си мечти и желания;

2. Определяме 3-те най-важни цели, които искаме да следваме и които са свързани с основната ни мисия в живота;

3. Обещаваме си и се стремим да ги следваме по пътя на най-малкото съпротивление;

4. Мислите ни – всеки ден – са свързани с мечтите ни и с това, какви искаме да бъдем;

5. Освобождаваме се от всички негативни хора около нас (или поне не им обръщаме внимание). Срещаме се само с приятели и съмишленици, чиито идеи и морални ценности са най-близки до нашите;

И понеже по пътя на Новото време, ще ни е нужна силна и чиста енергия, следващата стъпка е изключително важна:

6. Увеличаваме личната си вътрешна енергия с положителни емоции, храним се с чиста и свежа храна, зареждаме се с любима музика, с повече време за хобито си, с хубави книги, с красиви дрехи. Избираме спорта, който кара тялото ни да се чувства най-добре и спортуваме редовно. Т.е. започваме да правим всичко, което ни усмихва!

7. Не пропускаме възможностите, които ни се дават СЕГА!

8. Живеем така, че да не привличаме излишна завист, недоброжелателни мисли и действия на хората към нас;

9. Живеем така, че да не нараняваме и не създаваме неприятности на другите около нас и се оттегляме от непрекъснатите състезания за нещо или с някого (ако все още не сме осъзнали, че това е безсмислено);

10. Укротяваме и дресираме максимално „маймунския ум“ в себе си, защото той е този, който хаби най-много от ценната ни енергия към мечтите и желания живот;

11. Не забравяме, че всяка наша мисъл създава реалността ни! Случва ни се това, което мислим – за себе си, за другите около нас… 

И не на последно място:

12. Споделяме желанията и мечтите си само с най-близките си!

И когато сбъднем следващото си желание от Картата на мечтите – БлагоДАРим!

Как да „държим“ радостта жива и да се чувстваме щастливи поне 3 пъти на ден, чуйте от Аида Марковска в този изключително ценен епизод на „Новото време“ – само по Дарик радио и на aida.bg.

Продуцент и редактор: Лалка Златанова

Автор: Аида Марковска 

Микс и саунд дизайн: Петър Тодоров

Приятно слушане!