fbpx

Етикет: практика

За силата в нас и практиките за сила

Известно е, че всичко е енергия. Жизнеността ни, способността ни да действаме и да мислим трезво представляват нивото на свободната енергия в организма ни. Как да повлияем на това ниво?
Класическият отговор на експертите по здраве е: чиста вода, правилно дишане, рационално хранене и редовни физически упражнения.
Както съм твърдяла много пъти заявявам отново, че практикуването на всички тези прекрасни практики е КРАЙНО НЕДОСТАТЪЧНО. Да, това е важна част от живота, за да се почувстваме по-добре и да стартирате процеса на промяна. Това е стъпка към по-здравословен начин на живот, но КЛЮЧЪТ КЪМ ИЗТОЧНИКА НА ВЪТРЕШНА СИЛА И УСТРЕМ СЕ КРИЕ ДРУГАДЕ. Прочети повече →

Практикуване на медитация чрез метода „Водопад“

Йонге Мингюр Ринпоче, „Буда, мозъкът и неврофизиологията на щастието. Как да променим живота си към по-добро“ Когато за първи път започнах да медитирам, с ужас установих, че изпитвам повече мисли, чувства и усещания, отколкото преди практиката. Умът ми сякаш стана още по-развълнуван, а не по-спокоен. „Не се притеснявайте“, казаха учителите ми. – Умът ви не се влошава. Всъщност вие просто… Прочети повече →

До края на юли може да гледате този видео материал

Благодаря на организаторите на Spring Aware Festival – Ели Орачева за поканата и възможността да участвам с лекция и практика. До края на месеца този клип ще може да се гледа. Посетете и другите лектори в този чудесен фестивал! 🙂 Ако не се отваря горе- вижте тук: https://www.facebook.com/SpringAwareFest/videos/337502654575799/ Прочети повече →

Пролетното равноденствие

Най-добри практики за подготовка за пролетното равноденствие: Прочети повече →

%d