Как да постигнем щастие – практики и техники за постигане на лично удовлетворение, хармония и радост във всеки миг от живота
Като евдемонолог отдавна не съм защитавала тази моя „титла“ с публикация на проучванията и достигнатите интересни разкрития в областта на човешкото щастие. Аз изучавам, търся и описвам нивата на усещане, осмисляне и достигане на състояние на щастие – както за кратко време, така и постоянно, за дълъг период.
Да си щастлив и удовлетворен е всеобхватна човешка цел, като щастието за всеки от нас има своя лична, понякога и сакрална дефиниция.
Част 1
„Ти си живот!“, Толтекска книга на мъдростта
Известно е, че има три начина да променим траекторията на нашия живот: чрез КРИЗА, ПРОМЯНА или ИЗБОР. Да разгледаме тези възможности… хайде!
Да започнем с някои истини, които са важни за началото на търсенето ни на щастие. В своята известна Проповед на планината, която редица теолози наричат „Синай на Новия Завет“, Исус споделя нещо повече от просто морални поучения: той буквално разкрива тайната на истинското щастие и удовлетворение. Нека сега да разгледаме тези известни стихове:
1 А Исус като видя множествата, възкачи се на хълма; и когато седна, учениците Му дойдоха при Него.
2 И като отвори устата Си поучаваше ги, казвайки:
3 Блажени нищите по дух, защото е тяхно небесното царство.
4 Блажени скърбящите, защото те ще се утешат.
5 Блажени кротките, защото те ще наследят земята.
6 Блажени които гладуват и жадуват за правдата, защото те ще се наситят.
7 Блажени милостивите, защото на тях ще се показва милост.
8 Блажени чистите по сърце, защото те ще видят Бога.
9 Блажени миротворците, защото те ще се нарекат Божии чада.
10 Блажени гонените заради правдата, защото е тяхно небесното царство.
Библията, Евангелие от Матей, 5 глава, от 1 до 10 стих
Да разсъдим какво послание се крие зад тези великолепни напътствия и силни думи:
- Блажени нищите по дух, защото е тяхно небесното царство: Щастието започва и завършва с Небесното царство, олицетволение на Духа. Истинското щастие е свързано с познаването Бога и Бог в самия теб.
- Блажени скърбящите, защото те ще се утешат: Щастието е да намеря утеха, дори в скръбта! Да знам, че има изходен път. Да знам, че има светлина в тунела, има прегръдка и топла дума за мен. Да знам, че има някой, който плаче с мен и се радва с мен!
- Блажени кротките, защото те ще наследят земята: Щастието е да придобия в наследство моята съдба и моите мечти да станат реалност. Да живея без да стъпквам другите около себе си, без да наранявам, без да пренебрегвам или забравям тези които обичам и ме обичат.
- Блажени които гладуват и жадуват за правдата, защото те ще се наситят: Щастието е да не приемам злото и да обичам истината. Тогава, душата ми ще бъде наситена и удовлетворена.
- Блажени милостивите, защото на тях ще се показва милост: Щастието е да прощавам. Да бъда милостив, когато някой сбърка. Да бъда милостив към самият себе си. Да давам и приемам любов.
- Блажени чистите по сърце, защото те ще видят Бога: Щастието е да имаш чисти мисли и чисти намерения, добри по своята същност! Нищо не може да се сравни със срещата с Господа – лице в лице, сърце със сърце … А Той е насякъде!
- Блажени миротворците, защото те ще се нарекат Божии чада: Щастието е да бъда миротворец. Да донеса мир и успокоение, в себе си и извън мен. Да донеса примирение и сдобряване, когато взаимоотношения са били разбити.
- Блажени гонените заради правдата, защото е тяхно небесното царство. Щастието е да да отстоявам нещата, в които вярвам и да работя за тяхното постигане.
Ако обобщим накратко и кажем на съвременен език, то:
- Щастието е твое рождено право, както и любовта, насладата и споделянето им;
- Самото ти съществуване доказва съществуването на Бога – тази тема за Неговото съществуване не е предмет на това дали или не сме щастливи;
- Единственото, което има значение, е „да бъдем“ , т.е. да поемем риска да живеем и да се радваме на живота;
- Ти може и е чудесно да даваш израз на своята божественост чрез живота и любовта към себе си и към другите;
- Най-добрият начин да кажеш „Обичам те, Боже!“ е като живееш, създаваш и твориш, давайки най-доброто от себе си;
- Най-добрият начин да кажеш „Благодаря ти, Боже!“ е да се освободиш от миналото и да живееш в настоящето, в прословутото „тук и сега“.
ЩАСТИЕТО съществува в МЕН!
Аз съм негов катализатор!
Очаквайте част 2…. .