Пет минути за разговор с татко или с мама по телефона! Малко или много?! „Извинявай, но нямам никакво време.“ Истината е, че имаме време, но то трябва да се употреби за други неща: за работа, грижи, разговори с непознати, почистване, пазаруване, готвене – все важни житейски неща.
Питала съм хората: най-много съжаляват за петте минути, които са могли да прекарат в игра с кучето си. „То, милото, така молеше, така гледаше, така настояваше, гледайки ни мило, с играчка в уста. Трябваше само да хвърлям играчката и кучето то обожава да тича след нея. Това е цялата игра. Само пет минути. Сега вече няма с кого да си играя….“ 🙁 Да се разходим из стаята люлеейки бебето, да му изпеем една песен – това отнема пет минути. Вижте какво е нарисувало детето – камион или принцеса. Нарисувайте му коте или цвете – също за пет минути. Или прегърнем любимия си. Да го прегърнем и да му кажем колко много го обичаме. Или да погледна жена си в очите и с интерес да я попитаме как се справя в работата. Как се чувства? Уморена ли е? Когато се разхождате спокойно по улицата с любимия човек, забавете крачката си, тогава ще вървите заедно пет минути повече. Пет минути за разговори и разходки под вечерното небе…
Но трябва да се бърза. Побързай! Няма време. „Много съжалявам за тези пет минути, но нямам време, не мога сега – по-късно ще видя.“ Когато имам достатъчно време. Но това време не идва. Без любимите хора времето изглежда безкрайно мрачно и потискащо. И петте минути се превръщат в пет дни, пет години….. или пет хиляди години. Където и да отидем, каквото и да правим, няма да имаме време. И това не е страшно, защото ние ще бъдем с близките си завинаги. Но изглежда, че и там ще съжаляваме за петте минути – че не сме им ги дали в земния си живот… Пет минути от земния живот понякога са цяла вечност. Дори по-ценно от вечността. Много по-ценно….
„Героят не е по-смел от обикновените хора, той е просто по-смел пет минути по-дълго.“ Не се предавайте прекалено лесно. Намерете сила да издържите поне още пет минути, понякога това е достатъчно, за да успеете!
Свобода, фриволност, оптимизъм и …ПОЧИВКА. Това са думите на август.
Да го изживеем без усилие и с поглед към природата.
Това е времето, в което можем да се отърсим от тревогите, да овладеем мислите си, за да осъзнаем истинските си желания и да пренапишем бъдещето, ако искаме. Да разкриваме красотата на вътрешния си свят.
Спокоен и вълшебен август ни пожелава известният холистичен терапевт Аида Марковска. НАИСТИНА ВИ ГО ЖЕЛАЯ…
Щастието намалява опасността да допускаме грешки. Между вътрешното усещане за щастие и вероятността да направим грешки съществува обратна зависимост. Щастливите хора са по-творчески настроени, по-продуктивни, по-неподатливи на пропуски, които се дължат на рутина и навици. Когато сме в добро настроение виждаме скрити взаимовръзки, подобряваме комбинативността си, намираме нови, необичайни решения на казусите си.
Щастливите хора са далеч по-успешни от останалите. 🙂 Вероятно намирате обратната зависимост?! Не, не сте прави. Състоянието на вътрешна радост води до успехи, а не обратното. Приемането на хората и фактите със спокойствие, разумното обяснение на нещата, а ако то липсва- сърдечното им приемане и тихата радост от всеки дъх ни правят успешни хора.
Не се изискват колосални усилия, за да се зарадваме. Достатъчно е малко от любимите ни бонбони, напитка или присъствие на любим човек, няколко добри комедии и смешни истории, кратко филмче със забавни животни, прекрасна природна картина или жив досег до живата природа и нивото ни на щастие и вътрешна радост бързо се покачва.
Умората, напрежението, досадата, яда, отегчението, раздразнението ни вадят от състоянието на успех в живота, просто защото ни пречат да сме креативни и бързомислещи. Хората, които са в добро настроение решават по-бързо и по-вярно, колебаят се малко и най-вече се наслаждават на моментите от живота много повече от нещастните и вътрешно неудовлетворените. Щастливите хора са и по-търсещи, те задават множество интересни въпроси и с трепет очакват разкриването на отговорите, без са напрягат нито себе си, нито света със своите желания.
Когато сте щастливи вземате верни решения. Попълвайте лотарийните числа само в състояние на покой и щастие – и вероятността да имате късмет рязко се покачва.
Парите не елиминират грешките ни, както мислят повечето хора. Финансовите стимули ни правят по-издържливи, засилват волята ни и заострят вниманието ни САМО ВЪРХУ задачата, за която сме стимулирани. Това отрязва рязко възможността да намерим нестандартни решения и ни оставят в руслото на ежедневието, което пък води до навици, а навиците – до отегчение и безрадостен живот. Парите ни карат да се съсредоточаваме и задълбочаваме в сигурни, автоматизирани действия, защото тогава ни се плаща. Помислете върху това следващия път, когато шефа ви ви увеличи заплатата спонтанно или по ваша молба. От две предложения с равно заплащане ще приемете това, което вече ви е познато, с което сте работили дълго и имате сигурност. Е, да, но няма по-бърз път към прегарянето, умората, натрупването на грешки и безсмислието. Да, щастието ни дава възможност да приемаме риска спокойно и да го сведем до минимум, защото щастието ни е вътрешна устойчивост. Ако знаете, че каквото и да стане ще запазите вътрешното усещане за радост, тогава новото никак няма да ви плаши, нали?
Всъщност обменната монета не са парите. Вие обменяте време.
Една от най-големите грешки на хората, когато са в трудност е, че не променят начина по който употребяват времето си. Всички го знаем прекрасно, но…. не го правим. Оставаме със същото темпо, разчет, в същата фирма, със същите партньори и продължаваме да очакваме различни резултати от една и съща употреба на времето ни. За да преоформим живота си се искат самодисциплина, самонаблюдение и твърда решителност ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ. Това променя навиците ни – тези, които ни държат стабилно в нещастно състояние. Дързост е думата, когато отдавате от времето си. Бъдете дръзки и скъперници на време. Отделете достатъчно от него, за да прегръщате любимите, да наблюдавате залезите, да създавате изкуство, да сте щастливи.
Щастието зависи не от това къде сме, а само от начина, по който прекарваме времето си. Да забравим тази истина е най-големия пропуск в живота ни.
Щастлива Нова година!
Ние използваме бисквитки на нашия уебсайт, за да ви предоставим най-подходящото изживяване, като запомним вашите предпочитания и повторни посещения.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.