„JUST DO IT!“ или по нашенски „ПРОСТО ГО НАПРАВИ“

Да направим това, което е по силите ни и то сега. Да го правим и утре, и в други ден, и после пак. Така идва реализацията!

Най-честата грешка, която хората допускаме, когато се опитваме да направим качествена промяна в живота си, е да вярваме във вълшебния прилив на волята. Повечето от нас са убедени, че можем (стига да го решим и поискаме!) да концентрираме волята си по някакъв специален начин и най-накрая да заживеем живота на загорелия, мускулест, целеустремен милионер от рекламите.

„Just do it!“ – хипнотизира ни рекламата, а ние, въртейки се с оцъклени очи, сядаме за петдесет и девети път да пишем списъци с безумни фантазии, романтично наричайки ги лични цели. Обикновено с това всичко приключва и само в редки случаи се стига до унизителните неуспешни опити да откажем цигарите и да започнем да тичаме сутрин по 20 минути преди работа.

Фундаменталната грешка тук е, че човек си представя сферата на волята си като атомна електроцентрала, към която просто трябва да се свърже правилно. В действителност нашата сфера на волята прилича повече разредена джобна батерия за iPhone. Когато човек упорства в тези преко-сили занимания, мъдрата ни психика включва своята система от предпазители, несъзнателно се противопоставя на налудничавите ни идеи и поставя прътове в колелата на тези начинания, изтощавайки ентусиазма ни. Накрая човекът, след като изтърпи неуспехите, признава поредното си поражение и започва да се смята за още по-голям слабак и неудачник. Мащабната промяна остава блян, а човекът- уверен в своята неспособност.

Кое работи?

Това, което наистина работи най-добре за мащабна промяна, е принципът „направи каквото можеш СЕГА“. Това означава да преместим вниманието си от високата и далечна цел към настоящото възможно малко нещо: да добавим една минута физическа активност към деня си (само още 1000 крачки), да изядем един десерт по-малко, да приберем една вещ на мястото ѝ, да измием една чиния, да прочетем една страница, да спрем интернета за 5 минути само. Такива стъпки почти винаги са възможни в рамките на нашата воля, така че те успяват, дават ни постоянно подсилване на самочувствието и в крайна сметка се натрупват почти незабележимо в нови, ефективни навици.

Хората са склонни значително да надценяват това, което могат да постигнат за една седмица и значително да подценяват това, което могат да постигнат за пет години. Една малка промяна, повторена пет години подред, винаги има много по-голям ефект от поредица от магически волеви усилия, а успешната промяна много повече прилича на бавно и обмислено спортно катерене, отколкото на наивни опити да изкачиш небостъргач по стълбите.

Днес

Нека днес е началото на това леко, постоянно и неизискващо УСИЛИЕ на волята начинание. Една филия хляб по-малко, 1000 крачки повече, 3 мин. отпускане/медитация. Няма нужда да се напъваме чааак толкова много!

За реализацията ще говорим много и мащабно през юни. Заповядайте на 9-то лятно училище по изобилие и РЕАЛИЗАЦИЯ. Подробности за него вижте тук!

И понеже 2 минути смях е нещо супер готино, ето и едно „мотивиращо“ видео „JUST DO IT!“ или по нашенски „ПРОСТО ГО НАПРАВИ“

За живота след смъртта

Гости: Силва Дончева, Аида Марковска, Филип Филипов

„Училище за родители“ – източник, ТВ Евроком

Дали има или не живот след смъртта се обсъжда широко от много векове. Много хора, които са били обявени за клинично мъртви, след това са се върнали към живота. И тъй като това се случи безброй път през вековете, множество смятат, че това е положително доказателство, че наистина има задгробен живот Присъствието на небето е основен принцип на християнството – мястото, където душите отиват, за да се насладят на Бог и Безкрайното. В други вероизповедания, като индуизма се говори за множество загробни животни. Гости: Силва Дончева, астролог, Аида Марковска, родов терапевт и Филип Филипов, физик и астролог.

ТЕМИ, КОИТО ЗАСЯГАМЕ В ЕПИЗОДА:

➺ Съществува ли животът след смъртта и какво казва науката, философията, религията и Езотеричното Учение на Христос по темата?

➺ Какво представлява целостта на търговското състояние и в този контекст, какво се случва с човека веднага след смъртта?

➺Има ли сила, светлина, чувство, съзнание или дух на започнали роднини или други духовни води, които съпровождат напускащата физическата област душа на човека?

➺ Следващият ни въпрос е ли рай и ад и какво представляват те? Какви други области съществуват в Духовния свят и защо в древните текстове се говори за Небе и дори няколко Небеса?

➺ Има ли рай и ад и какво представляват те? Какви други области съществуват в Духовния свят и защо в древните текстове се говори за Небе и дори няколко Небеса?

➺ Живеем ли на Земята повече от веднъж и през какъв период от време се връщам обратно тук? Земята ли е единственото място, на което може да се преродим? Колко пъти се преражда човек?

➺ Може ли да започнали хора принадлежащи към една семейната система, отново да се преродят в тази система и по този начин прабаби и дядовци да се окажат след прераждане на децата на внуците си. Има ли някаква закономерност в това или процесите са доста по-сложни във световните условия за развитие на човечеството?

За мързела

Според египетската мъдрост, за да се избегне мързела, чийто най-очевиден признак е бездействието, трябва да се научим да не отделяме действията от техните последствия, да действаме един за друг, да възпитаваме чувство за солидарност и сътрудничество, което позволява развитието на качества като служене и самостоятелност. Египтяните вярвали, че изходът от инерцията, според принципа на отплатата е когато действието се превърне в жертвоприношение.

Източникът на мързела е загубата на памет, поради което човек забравя крайната цел на действията си и смисъла на живота. Тогава той се ръководи от непосредствените си нужди. Когато те са задоволени, той бездейства, чакайки следващата нужда или желание, което да я породи. Той забравя задълженията си както към своя произход, така и към хората, с които е свързан.

Той губи представата за справедливост и смята, че не дължи на никого нищо, че е станал такъв, какъвто е, само благодарение на себе си, без участието на баща си и майка си и без възпитателното влияние на средата. Той действа единствено, за да задоволи непосредствените си нужди, без да се замисля до какво ще доведе това в бъдеще.

За египтяните инертността е не само бездействие, но и действие без перспектива, подчинено единствено на импулса на момента и отговарящо единствено на инстинкта за оцеляване. Човек, който действа по този начин, се изключва от социалния ред, тъй като живее само за собствените си непосредствени интереси.

За мързеливия човек няма вчера,
за глухите за Маат няма приятел,
за алчните няма празник.

Да действаме означава да участваме в световния ред, като сме наясно откъде идваме и накъде отиваме, осъзнаваме своето приобщаване в този ред и действаме в съгласие с всички, които живеят.

Обещайте си днес:

1. Да бъдете силни духом, така че нищо да не може да наруши душевното ви спокойствие.
2. Да пожелавате здраве, щастие и благоденствие на всеки човек, когото срещнете по пътя си.
3. Да убедите всеки от приятелите си, че има нещо специално добро и красиво в него или нея.
4. Да търсите светлата страна във всяко събитие и превърнете оптимизма си в реалност.
5. Да мислите само за най-доброто, да работите само за най-доброто и очаквайте само най-доброто.
6. Да приемате успехите на другите със същата радост, както и своите собствени успехи.
7. Да загърбите грешките от миналото и да се съсредоточите върху големите постижения на бъдещето.
8. Да поддържате винаги щастливо излъчване и да дарявате усмивка на всички.
9. Да посветите толкова много време на това да се усъвършенствате, че да не ви остава време да критикувате другите.
10. Да бъдете твърде свободни, за да се тревожите; твърде щедри, за да се гневите; твърде силни, за да се страхувате и твърде щастливи, за да допускате съществуването на проблеми.
11. Да мислите с добро за себе си и да демонстрирате това на света, но не с гръмки думи, а с впечатляващи действия.
12. Да вярвате, че целият свят е на ваша страна, стига да сте верни на най-доброто в себе си.