МОДЕРЕН РОДОВ СЕМИНАР • 12 декември, Пловдив →

a
Моите 10 минути – епизод 9

Моите 10 минути – епизод 9

Аида Марковска
Аида Марковска
Моите 10 минути - епизод 9
Loading
/

Епизод 9: Може ли да кажем „Чао“ на зоната си на комфорт?

Всеки иска да живее в състояние на най-ниски нива на стрес. 

Това, според психолозите, е т.нар. зона на комфорт, в която може да си останем до края на живота. Но ще е тъжно, ако едва преди този край осъзнаем, че годините са минали между кафето сутринта и сериала вечерта.

Винаги е по-добре да живееш лудо и да имаш куп истории, които да разказваш, отколкото в края на седмицата да не можеш да се сетиш с какво понеделник е бил по-различен от четвъртък.

Ето на тези размисли е посветен 9-ият епизод на „Моите 10 минути“.Като казахме „Корона, Чао“, може ли да кажем „Чао“ и на зоната си на комфорт? 

Водещ Михаил Дюзев
Автор Лалка Златанова, със специалното участие на Аида Марковска
Музика Стоиц Гъдев
Саунд дизайн Петър Тодоров
Фото визуализации Христо Крачолов
Видео стрийминг Чарли Варийски

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uQKd1jTf6NU[/embedyt]
Моите десет минути- епизод 4, „Страхът“

Моите десет минути- епизод 4, „Страхът“

Аида Марковска
Аида Марковска
Моите десет минути- епизод 4, "Страхът"
Loading
/

През изминалите два месеца се наслушахме на новини, които системно насаждаха страх и негативни емоции. Колкото и да е неприемливо това от всеки здравомислещ човек, няма как да не ни влияе.

НО, докато определени хора и норми се опитват да ни диктуват от какво и как да се страхуваме, ние избираме как да реагираме на всяка ситуация. И ако знаем в какво да трансформираме страха – може да се случи само едно: да спечелим много!

„Понякога губиш и неща, които са много по-важни от футболния мач – семейство, приятели, работа, пари…Обаче играта продължава. Достатъчно е да не се отказваш. Да падаш и да ставаш. Това е играта. Иначе не е интересно.“

Думите са на големия голмайстор Джими Грийвс (след като вдига световната купа на Уембли на финала през 1966, при който Англия побеждава Германия след т.нар. „призрачен гол“ и хеттрик на сър Джефри Хърст;))

Можем ли да приемем живота като игра и да игнорираме страха, когато се появи?  Търсим отговорите в епизод 4 на „Моите 10 минути“.  Не забравяйте, че докато слушате, може и да гледате сериала на страницата на Дарик кафе във Фейсбук. Днес е с изключително интересни и красиви фотографии.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=dsV0MBpiYss[/embedyt]