Моите десет минути: епизод 21, последен

Аида Марковска

Моите десет минути: епизод 21, последен

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="rpIeWWieiV"><a href="https://aida.bg/moite-10-minuti-21/">Моите десет минути: епизод 21, последен</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://aida.bg/moite-10-minuti-21/embed/#?secret=rpIeWWieiV" width="500" height="350" title="&#8220;Моите десет минути: епизод 21, последен&#8221; &#8212; Аида Марковска" data-secret="rpIeWWieiV" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://aida.bg/shop/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

Епизод 21: Абсолютната нула. Новото начало!

Всяко начало има своя край. Винаги е малко тъжно, когато се разделяме, пък дори и за кратко.

Много важни и значими теми поднесохме с екипа на нашия аудиосериал: автор Лалка Златанова, фото визуализации Христо Крачолов, музика Стоиц Гъдев, саунд дизайн Петър Тодоров, видео стрийминг Чарли Варийски. Всички те са излъчени в Дарик кафе, с много обич и внимание към нашите слушатели.

През тези седмици – от март до сега – ние отразихме сърцата си към вас, за да видим там същата светлина, която грее и ни стопля. Искахме да бъдем позитивни, да дадем сила, кураж и да се съберем с вас на едно виртуално ниво, но по-пълноценно от всяко друго.

Открихте ли своя СПА център в ума си?

Кажете ни успяхме ли? Докоснахме ли сърцето ви? Дадохме ли десет минутен покой на ума ви?

Ще очакваме вашите отзиви и ако наистина ви вдъхновяваме, ще помислим над нови епизоди, нов аудиосериал, нови идеи.

Източник

Живеем в исторически дни на едно ново начало – в това днес сме убедени всички. В разгара на епидемията, излъчването на аудиосериалът „Моите 10 минути“ започна с идеята, че е дошло време за рестарт.

Рестартът днес е на всички нива и във всички аспекти от живота – вътре в нас и извън нас. 

И за да създадем нова история, трябва да излезем от старата, особено ако има нещо, което ни дърпа назад. Няма как да правим положителни избори в живота си, без среда, която прави тези избори лесни, естествени и приятни. Затова, може би е време да изчистим всичко токсично от живота си. Трансформиращото време изисква търпение и дори да има препятствия – те вероятно са нещо необходимо, което е дошло, за да коригира движението ни в правилната посока по пътя към целта ни.

Важното е да не забравяме, че притежаваме всичко, от което се нуждаем, за да направим и отстояваме това,  което искаме и за което още мечтаем.

Как да изчистим ума си от всичко ненужно и в същото време да го оставим адаптивен и осъзнато буден за важните неща – търсим отговорите заедно в последния 21-ви епизод от този сезон на „Моите 10 минути“ (визуализиран с авторски фотографии на Христо Крачлово от Шри Ланка).

Първият сезон на „Моите 10 минути“ се излъчи със специалното участие на холистичния терапевт и преподавател Аида Марковска и Д-р Милен Врабевски. Аудиосериалът бе записан по идея на Лалка Златанова и с музиката на пловдивския композитор Стоиц Гъдев. Всички 21 серии са визуализирани с авторските фотографии на Христо Крачолов. Музикален редактор на продукцията е Петър Тодоров. Може да гледате на darikradio.bg и в каналите на Дарик в youtube.com