- Спрете да се въртите в кръг.
Времето да си поемете дълбоко дъх идва точно тогава, когато нямате време за това. Докато продължавате да правите това, което правите, ще получавате това, което получавате. Понякога е необходимо да се дистанцирате, за да видите нещата в истинската им светлина. - Спрете да пренебрегвате малките неща.
Наслаждавайте се на малките неща, защото един ден може да погледнете назад и да установите, че те са били велики. Най-добрата част от живота ви се състои от незначителни безименни моменти, прекарани в даряване на усмивка на човека, който наистина има значение за вас. - Спрете да се опитвате да направите всичко перфектно.
Реалният свят не възнаграждава перфекционистите, а тези, които се стремят да постигнат целта си. - Спрете да избирате пътя на най-малкото съпротивление.
Животът не е лесен, особено ако планирате да постигнете нещо стойностно. Не поемайте по лесния път. Направете нещо необикновено. - Спрете да се преструвате, че всичко е наред, ако не е наред.
Не е страшно, ако се отпуснете за известно време. Не е нужно винаги да сте силни и няма нужда постоянно да доказвате, че нещата вървят добре. Не е нужно да се притеснявате какво ще си помислят другите – плачете, ако имате нужда: сълзите са лечебни. Колкото по-скоро го направите, толкова по-скоро ще можете да се усмихнете. Ако нещо е тревожно- вземете мерки и не се правете, че го няма. - Спрете да обвинявате другите за проблемите си.
Постигането на мечтите ви зависи от това да поемете отговорност за живота си. Когато обвинявате другите за това, което ви се случва, вие се отказвате от отговорността и давате на другите власт над тази страна от живота си. - Спрете да се опитвате да бъдете всичко за всички хора.
Това е невъзможно, просто ще се прегорите. Но ако дадете радост на един човек, това може да промени света. Може би не целия свят, но неговия свят със сигурност. Затова се съсредоточете върху малко, но важни за вас хора. - Спрете да се тревожите прекалено много.
Притесненията няма да ни спасят от утрешните трудности, а само от днешната радост. Един от начините да проверите дали си струва да мислите за нещо е да се запитате: „Ще бъде ли важно след една година? След три години? След пет години?“ Ако не, не си струва да се занимавате с него. - Спрете да се фокусирате върху неща, които не искате.
Съсредоточете се върху това, което наистина искате. Позитивното мислене е един от ключовете за всеки голям успех. Ако всяка сутрин се събуждате с мисълта, че днес в живота ви ще се случи нещо страхотно, рано или късно ще забележите, че сте били прави. - Спрете да бъдете неблагодарни.
Без значение колко добър или лош е животът ви, събуждайте се всеки ден и благодарете за живота си. Някой някъде отчаяно се бори за своя в момента. Вместо да мислите за трудностите си, опитайте се да помислите за това, което имате, и за това, което другите са загубили.
