– Как да успокоим съзнанието си, когато е в състояние на силно вълнение и тревога?
– Кой задава този въпрос? Умът или вие?
– Умът.
– Умът ще се успокои, ако осъзнаете какво представлява умът.
– Как да разбера какво представлява умът?
– Как си представяте ума?
– Моята представа е, че умът е мисъл.
– Умът е съвкупност от мисли. Но източникът на всички мисли е „аз“-мисленето. Ако се опитате да разберете кой е този „аз“, умът ще изчезне. Умът съществува само докато мислите за външни неща. Но когато го откъснете от тях и го накарате да мисли за „ума“ т.е. за себе си или с други думи, да го обърнете навътре, той престава да съществува.
Рамана Махарши
