Фокусирайте се върху резултатите, а не върху навиците или процесите
Вече разказахме за четири от първите необходими стъпки по пътя към богатството, според според д-р Бенджамин Харди, разказано тук.
„В учтив разговор повечето от нас ще кажат, че се възхищаваме на успешните хора за тяхната упорита работа, положителни навици и непримирими принципи. Това не е вярно. Не е нужно много дълбоко разследване, за да се разкрие голямо разминаване между това, което повечето от нас казват и как действително се държат повечето от иконите на нашата епоха… Имайте предвид, че единственото нещо, от което повечето хора наистина се интересуват, е резултатът на дъската, всичко останало е ..пфу… ”- Форбс
Наистина е доста смешно. Дори и днес се срещат хора, които казват че целите и резултатите не са от значение. Това е пълна глупост. Освен това е и лъжа.
Не говоря за обособени навици или процеси. Говоря за отношението към резултатите. Да, всичко опира до реалността!
Причината, поради която се възхищаваме на определени хора, са резултатите, който получават. Има безброй други хора, които имат прекрасни навици, които са също толкова вдъхновяващи, но които не успяват да дадат мощни резултати.
Тим Ферис, в книгата си „Четиричасовото тяло“, дефинира това, което той нарича „минимална жизнеспособна доза“. По принцип, това е минималното усилие за постигане на желания резултат. 100 градуса по Целзий за 6 минути е всичко, което е необходимо за да се свари твърдо яйце. Всичко повече от това е загуба на усилие.
Следователно, вашите истински въпроси са следните 1. Какъв резултат желаете наистина, наистина, наистина?
2. Какъв е най-ефективният начин да постигнете този резултат?
Вместо да бъдете обсебени от промяната и установяването на навици и процеси, необходимо е да получите кристална яснота за резултата, който искате и едва след това да създадете инженеринга за това как да го постигнете. Това е целта, която определя процеса, а не обратното. Нещо повече, това са резултатите, които също определят процеса. Ако не постигнете желания резултат, трябва да коригирате процеса си. Не ставайте луди, като правите отново и отново едни и същи неща и очаквате различни резултати.
Все още живеем в култура, която е обсебена от навици, еднообразие и отдавна установени и непромемени процеси. Нито едно от тези неща няма никакъв смисъл само по себе си. Те имат смисъл само в контекста на конкретна цел.
Моят процес на забогатяване няма и не бива да изглежда като вашия процес, защото целите ми не са същите като целите ви. Моите цели са това, което определя моя процес.
Навиците ми няма да приличат на вашите навици, защото целите ми не са същите като целите ви. Моите цели са това, което определя моите навици.
Когато получите очакваните резултати, спрете да обсебвате процеса изцяло, дори да е напълно успешен. Големите и смели цели изискват изобретателност, гъвкавост, нестандартно мислене и действие. Те изискват смелост, за да опитате нещо, което може до сега да не е работило, дори не е съществувало. Те изискват да минете високо над всичко, което сте правили до сега.
В действителност вашето истинско ДОСТИЖЕНИЕ е създаването на собствен уникален процес. Вие си поставяте цел и тази цел организира живота ви. След като я постигнете, дори преди това, поставете си нова цел, която да продължи да подрежда живота ви.
Целите са средствата, а не финала. Те са средство за растеж и напредък. След като постигнете цел, вземете това, което сте научили за постигането им продържете да се развивате. Без прекъсване.
В предходните статии проследихме първите три от десет стъпки към реализиране на изобилен, пълноценен и радостен живот според д-р Бенджамин Харди, разказано тук. Да видим какво ни съветва още той.
4. Създайте си среда на яснота, възстановяване и творчество
„Мнозина смятат, че сме подчинени на навиците си, но не не е така. Ние сме подчинени на своето обкръжение. ”- Роджър Хамилтън
Нуждаете се от среда, която съответства на бъдещето, което планирате да създадете. Нуждаете се от среда, която не само резонира с вашите ценности и визия, но също така СТИМУЛИРА вашите ценности и визия.
Обкръжението на повечето хора е като бърза река, която върви в противоположната посока, на тази към която те се стремят. Нужна е много сила, за да се върви срещу течението. Това е мега изтощително. Вместо това е много по-добре вашето обкръжение да ви дърпа точно към посоката, в която искате да отидете.
Необходимо е активно да се обградите с хора, които ви вдъхновяват. В семейството, в прителския кръг, в града…
Колко примера, които ви вдъхновяват срещате редовно? Колко от тях помагате да се появят и трайно да останат във вашето обкръжение?
Нека поясним: различните среди имат различни цели. Имате различни приятели и среда за почивка и подмладяване, други при концентрация и работа, трети за медитация и вдъхновение, следващи за адреналин и забавление. Много, много рядко в една и съща среда можете да правите всичко това. Е, тогава сте си късметлии.
Колкото по-осъзнат ставаш като човек, толкова повече разбираш, че ти и твоята среда на общуване сте две части от едно и също цяло. Не можете да изключите себе си от средата си. Затова е мъдро да бъдете внимателни и съзнателни по отношение на вашата среда. Необходимо е да търсите, изграждане и поддържате тази среда, която би ви подпомогнала в развитието ви по пътя на богаството.
Трудно би било да се устремите към изобилие, ако приятелите ви ви съветват да останете нангажирани и ви казват: „Защо ти е необходимо това сега, не си ли живееш и без това достатъчно добре? Я се отпусни и не си давай зор!“. Или : „Кой си ти и какво умееш, че точно ти ще бъдеш богат?“. Не, благодаря, не ви трябват такива приятели. Намерете този съветник и близък учител, който ще ви даде усещането и ще поддържа идеята ви за личен успех и просперитет във всяко отношение.
Това означава още че не бива да замърсявате средата си за възстановяване с неща като мобилни телефони, работни срещи, лаптоп. Ако ще отидете на плажа, за да се отпуснете, не разваляйте тази невероятна възможност, като занесете там и телефона си. Това означава също, че ако сте в работна среда и се стремите към влизане в потока с лекота и благодат, да не допускате да ви отвличат с мисли за това къде и какво друго можете да правите.
Осъзнайте кой какво ви казва, накъде ви повежда, кои от идеите му са ви полезни по пътя на изобилието и кои – не. Отделете се от средата, която не ви насърчава в това, което ви е нужно в момента.
Преставете си, отивате на фризьор, за да промените прическата си и той да ви каже: „Ама толкова си добре така, нищо не променяй!“. Това не е насърчаваща среда и аз не бих избрала този стилист за себе си. Търсете правилното обкръжение!
Когато промените част от своето обкръжение ще промените постепенно и цялата система. И не разваляйте доброто обкръжение с неподходящи мисли, хора, идеи и действия. Не слагайте лъжичка катран в хубавата каца с чистия мед. Не слагайте дори една развалена ябълка при всички хубави ябълки.
Бъдете внимателни и последователни в изграждането на подходяща среда за вашето изобилие, както го правите във всяко друго отношение. Успех!
Разработете ежедневни навици, за да живеете в потока на изобилието
„Приемете, че желанието ви е изпълнено вече“, Невил Годърд
В предната точка казахме, че е важно да се създадете визия за голямата картина, която ви вдъхновява. Също би трябвало да сте определили 90-дневни краткосрочни цели, които да ви помогнат да изградите доверие и да продължите напредъка по избрания път.
В позитивната психология „състоянието в потока“, също познато като „състояние в зоната“, се нарича психическото състояние, в което сте напълно потопени в усещането за енергийно фокусиране, пълно ангажиране и наслаждение на живота и случващото се.
Сега се нуждаете от навици, които ви помагат да се задържите в този поток. Да наречем това състояние „поток“ = „да си в потока, в лекота и благодат“.
Да бъдете в състояние на лекота всеки ден и да живеете и да действате от това състояние на лекота, означава да се чувствате наистина добре. Ваша е отговорността да организирате живота си така, че да сте в потока, разбира се доколкото е възможно.
По същество потокът се характеризира с пълно потапяне в това,
което правите и в резултат на това се губи чувството за пространство и време, оставате
в пълно състояние на лекота и радост.
Това е наистина ЧУДЕСЕН НАЧИН ДА СЕ ЖИВЕЕ.
Случва се следното: Потокът създава висока производителност. Високата производителност създава доверието в себе си. Това доверие подхранва във вас въображението и ярките впечатления. Въображението и вълнението ви водят към мащабно мислене и различно разбиране за себе си и за своя живот.
Затова е важно е да помислим защо повечето хора не са в състояние на поток през повечето време от своя живот, което би било чудесно състояние.
Няма да е изненада, ако ви кажа че всичко започва с първата мисъл след събуждане, рано сутрин. Импулсът за живот се активира с първото решение във вашия ден. Вместо да включат състояние на лекота и радост за деня, повечето хора се поставят несъзнателно в реактивно състояние на ума.
Хората, противно на повечето мнения, не сме продукт на навиците си, ние сме продукт на своята среда. Според психолога от Станфорд и експерт по човешко поведение, Би Джей Фог, средата надделява над волята ни. Средата е свързана с това как сме настроили сами или предварително са формирани стойностите в живота ни. Повечето хора не проектират своята среда за лекота и радост. Вместо това, средата и живота на повечето хора са създадени като постоянно отвличане на вниманието в различни посоки, което е противоположно на силата на потока, състояние на обърканост и невнимание. Повечето хора проектират своята среда като среда на битка, на бягство, на вцепеняване, на невнимание и разсеяност.
Потокът е нещо, което трябва да бъде проектирано с внимание и много лекота.
Мъдро е да решите и да живеете в потока на осъзнаването. Ангажирайте се с тази задача. Причината, поради която потокът е толкова обичайно състояние в екстремните спортове е, че екстремните спортове изискват много ангажираност, риск и фокусиране на мисълта. В това състояние на ума се постигат върховите резултати. Не се мисли за нищо определено, следва се това, което е заучено и развито без да се мисли точно какво се случва и как това се случва – това е състояние на поток.
Състоянието на поток идва от това, че не се мисли за конкретното нещо. Потокът идва, когато просто го оставите да се случи. Оставяте се на състоянието на вдъхновение, на лична сила, на внимание и пълна концентрация само в настоящия момент. Това ви изпълва, това ви въвлича и вие се понасяте в състоянието на поток, без никакво усилие!
Ето как работи ефективността: активни в подготовката, а след това просто оставате тялото си и умът ви да поемат и следват потока.
Първо, е необходимо да промените средата си, за да можете да промените нагласата си. Започнете да визуализирате и да си представяте желаното бъдеще. Утвърждавайте в себе си, че ще постигнете това бъдеще.
„Вярата знае, че вече е получила желаното и действа съответно на него.“ Флорънс Шин
Ето с какво се е необходимо да се занимавате всяка сутрин. Влагайте в ума си своето бъдеще. Емоционално се ангажирайте и се свързвайте с това бъдеще. Тогава ще се превърнете в това бъдещо АЗ.
Необходимо е да мислите и действате като себе си от бъдещето, което
създавате, както тогава ще действате в реалността. Ето защо е необходимо да излезете
от парадигмата на своето досегашно мислене и съществуване. Вместо да бъдете това,
което сте и сте били, бъдете в съответствие с това, което искате да бъдете. Ако
ще бъдете изобилен и богат, то сега трябва да започнете да мислите като изобилен
и богат.
Нашият мозък реагира на промените, които създавате в мислите си. Това е, което трябва да правите всяка сутрин: да създавате поток, да се отпускате в него, да бъдете в изобилие с лекота – в мислите и усещанията си, в сърцето и в ума си. Мисля, чувствам и създавам своята реалност!
Вместо да задействате мислите на бившето си аз и пристрастяванията, които имате в своето ежедневие до сега, задействайте в мислите си желаното от вас аз и играйте убедително своята роля, защото това води до промени в мозъчните ви процеси.
Отговорете си: Кой искате да бъдете? Представете си тази своя същност, почувствайте се като тази своя същност, приемете, че това, което е желано е вече изпълнено, утвърдете реалността на точно това „АЗ“. Бъдете уверени, че това, което искате, можете да го имате. Даже много повече. Инвестирайте в тази реалност. Започнете сега, действайки в
съответствие с тази реалност.
Насладете се на прилива на сила, която идва от вашата представа и увереност във вашите възможности. Приемете, че желанието ви е изпълнено вече.
Насладете се на прилива на сила, която идва от вашата представа и увереност във вашите възможности.
В предишната статия проследихме първата стъпка към реализиране на изобилен, пълноценен и радостен живот според д-р Бенджамин Харди, разказано тук.
Когато изграждате доверие към себе си чрез последователни, малки печалби във времето, вашата визия и въображение ще се разширяват и утвърждават. Затова, за да може вашата визия да се изясни и съгласува с вашите ценности и истински желания, ще трябва да започнете да изграждате доверие към себе си.
Тогава идва следващата стъпка.
2. Разработване на 90-дневна система за измерване на напредъка
По-долу са четири въпроса, които Дан Съливан, треньор и обучител, изпраща на своите клиенти на всеки 90 дни:
„Кои са вашите печеливши постижения? Поглеждайки назад през
последното тримесечие, какви са нещата, които ви правят най-горди за това,
което сте постигнали? ”
„Каква е горещата новина за вас, кое е актуално в живота ви? Когато погледнете всичко, което се случва днес, кои области са във фокуса ви и кое ваше постижение ви прави най-уверени и вдъхновени?
„Вървите ли към по-голямо и по-добро? Сега, гледайки напред към следващото тримесечие, какви нови неща ви вълнуват най-много? „
„Какви са петте нови „скока“ /не просто стъпки/, които можете да направите сега и които ще направят следващите ви 90 дни незабравимо добри, независимо от това какво ще се случи?“
На всеки три месеца е добре да преглеждате предишните си 90 дни и след това да определите измерими и предизвикателни цели за следващото тримесечие.
В книгата “Изкуството на ученето” Джош Вайцкин казва:
„Краткосрочните цели могат да бъдат полезни инструменти за развитие, ако са балансирани в подхранваща дългосрочна философия. Прекалената зависимост от резултатите обаче може да доведе до боксуване.“
Постигането на краткосрочните цели е начинът, по който да изградите напредъка си. Работата по реални и постоянно наблюдавани процеси е от решаващо значение за производителността ви. Фокусирането върху само няколко ключови етапа на всеки 90 дни е начинът, по който можете да поддържате добра инерция.
На всеки 90 дни, когато погледнете и обмислите, прецените предишните 90 дни, вие вече ще имате система за проследяване на напредъка си. Тогава излизайте от обичайната си среда и си давайте почивка за възстановяване. Това се нарича това мини-пенсиониране. На всеки 90 дни си починете за няколко дни. Измъкнете се от рутината, отидете там, където можете да размишлявате спокойно, да преценявате, мислите, визуализирате, формулирате и играете в ума си своите изминали три месеца. Направете го задължително- да, на всеки три месеца!
По време на тази сесия за възстановяване, извадете дневника си и отделете време, за да помислите за предишните 90 дни. Вашите въпроси е добре да са около следните теми:
Какво върви добре? Какво не върви чак така добре?
От какво са ключовите ви печалби? От кое загубихте?
Какво научихте?Акцентите, изводите от наученото?
Какво ви вълнува най-много в момента и какво ви вълнуваше през изминалото тримесечие?
Кое беше в центъра на събитията?Кое изпуснахте от поглед?
В какво сте зациклили без изход?
Имайки предвид какво сте направили и какво сте научили, помислете какво искате да правите през следващите 90 дни! Планирайте ги, визуалирайте за тях.
Кои две до пет стъпки ще ви приближат до идеалната визия?
Опишете всичко това в дневника си, подробно, цветно, с множество картини, визии, обяснения.
Така на всеки 90 дни, когато преглеждате напредъка си, можете да увеличите самочувствието си, защото доверието към вас идва от това, че сте успели. Много малко хора наистина си дават време, за да обмислят какво са направили. Ние сме много добри, когато виждаме кое не сме успели и какво не ни достига. По-малко успяваме да отразим къде сме успели и колко много сме постигнали.
Вероятно не си спомняте какво сте яли на закуска или за обяд преди три дни. Вероятно не успявате да си спомните всички добри и изключителни неща, които сте направили през последните 90 дни. Въпреки това, можете да обучите мозъка си да отбелязва, да се съсредоточава и да обръща внимание на напредъка, който правите. Когато започнете да виждате напредък, ще започнете да се чувствате развълнувани.
Тези чувства са много важни.
Чувството за движение и постигнати резултати ни дава увереност.
Доверието е основата на въображението, на действията и силата ни.
Искате повече увереност?
Започнете да си задавате краткосрочни цели (на всеки 30-90 дни), проследявайте напредъка си, пребройте печалбите си, възстановете се, рестартирайте и започнете отново следващ цикъл
Когато имате голяма цел, не е нужно да правите ОГРОМЕН напредък всеки ден. Трябва само да правите една или две стъпки напред ежедневно. ВСЕКИ ДЕН. След това проследявате напредъка и наблюдавате как въздействат ефектите от тези последователни стъпки върху вашите цели и достижения.
На всеки 90 дни следете
ключовите области на живота си, направете го писмено и в отчетни форми,като:
Проследете и отчетете парите си, вижте печалбите и загубите си;
Проследявайте здравето си и отношенията с близките си хора;
Отчетете как сте вложили времето си и в какво;
Проследете напредъка си в областите, в които искате да успеете.
Богат или беден си? Кой не би искал да бъде истински богат? Задавам този въпрос-провокация често, за да мога да предизвикам мисли и разкази за тези смущаващи елементи, които са записани като негативни утвърждения във вас от миналото на рода и предците ви. Много често има отговор: „Аз!“ – Аз, – казват ми хората – Аз не желая да бъда богат, искам да имам само толкова, колкото да съм напълно доволен и щастлив! – А колко е това? – питам. – Съвсем не много: просторен, чист, спретнат и защитен дом; обилна и здравословна храна и облекло; верен и любящ спътник в живота; няколко деца, които ми приличат и ме уважават; отлично образование за тях; две-три прилични коли, защото сме доста хора в мечтите ми. А да, и неколцина приятели, с които да споделям ракията и салатката на красивата ми веранда. – Съвсем не е много. – и аз съм съгласна. Всъщност това е … всичко!
Богатството е в свободата
Е, кой не иска да е богат?
Защо тогава се свиват сърцата ни и се пали гняв или завист от милионите пари на неспокойния човек, затворен в стените на високата си къща и зад бронираните стъкла на няколкото си лимузини? Защо скъпият костюм и обувките от 300 паунда предизвикват разтупкването на сърцето ни. Снимки от Малдиви, от Дубай или от първа класа на голям аероплан ни карат да се чувстваме нищожни.
Сватбари
В рода ни често се случва да има предубеждения относно изобилието. Да имаш повече от другите – това е неприлично. Или съвсем обратното – да си беден е неприлично. Поставен си да избираш между чест, морал и родова памет. „Аз съм беден и честен“ – това е много често срещана фраза, като оправдание за невъзможността на предходните поколения да запазят изобилието по добър и справедлив начин. Едва сега се учим да бъдем независими от мненията и осъжданията на околния ни свят. Но точно сега сме и най-изолирани и самотни. В миналото родът ни е живеел в своята среда на традиции, правила и морални устои, които са му давали гаранции за оцеляване и пребъдване във времето. Сега, ние имаме самочувствието на напълно самодостатъчни, черпим силата само от себе си, от своите знания и умения, но това ни прави невероятно самотни.
Светлина
Силата и слабостите на общността
Може би точно в това е силата на нашият стремеж, да бъдем отдадени на незначителното, за да имаме възможност да оценим значимото.
Грамотни и интелигентни, всеки от нас няма причина да се поставя на по-ниско стъпало от останалите, а и не бива. Замисляме ли се обаче, че често това означава да отказваме да се учим и да плащаме за знания и сила, защото знанието е достъпно и лесно достижимо, при добро старание може да се усвои и прилага. Но няма истинско богатство без памет за онзи морал, който ни даваше усещането за общност.
Богатството има характеристика на хармония и чистота. Точно те ни носят удоволствие и радост.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.